Предыдущая страница

Как правильно загорать и не обгореть на солнце

Опубликовано 09.03.2012 02:00

Как правильно загорать и не обгореть на солнце

И вот, наконец, лето! Это время пляжного сезона. В это время многим хочется полежать на солнце, отдохнуть и, конечно же, загореть. У каждого свой вкус и возможности – кто-то выезжает на дачу на выходные, а кто-то на прекрасное море. Чтобы правильно загореть и не обгореть используйте наши советы: Не рекомендуется загорать в период с 11.00 до 16.00. Мы настоятельно советуем Вам принимать «солнечные ванны» в утренний период времени. Загорать следует постепенно, то есть, увеличивая порции солнца. Следует в первые дни находится на солнце не более 5-7 минут и каждый день прибавлять по паре минут. Следует использовать специальную косметику: различные крема для загара, для увлажнения и закрепления кожи. Необходимо увеличить в своем меню количество свежих овощей и фруктов. Организму просто необходимы витамины E и С, которые являются природными антиоксидантами.

Запись опубликована автором enjoyyourlife в рубрике Без рубрики.
Постоянная ссылка

К данной статье комментарии запрещены...